DICTIONARY
用語集
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不眠
夜の睡眠時に眠りが浅く何度も目が覚めてしまい、眠りにつくまでの時間が多くかかるあるいは目が早く覚めることで睡眠時間がとても短いというような状態が一か月以上継続したために、日中の行動に支障が生じている症状を言います。
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