冷えは万病のもと！血行を良くして内側から改善します | 脳幹療法により体の歪みと自律神経を整える整体＠行橋_脳幹サロンあり | 体の痛みにお悩みの方に寄り添った整体

冷え性の方の特徴は、お悩みの「期間が長い」ということです。そして、その多くの方は冷え対策として、重ね着・厚着・張るカイロなど、外側から体を温めているという共通点もあります。どれだけ外から温めても冷たいままではありませんか？

「冷え性だから…」と諦める前に、冷えの原因を知り、しっかり内側から一緒に改善していきましょう。

寒い季節、外気によって手先や足先がある程度冷やされるのは当然のことですが、夏も油断大敵です！温暖化の影響により、近年の夏は尋常ではない暑さです。そのため冷房をよく効かせ、屋内外の温度差が大きくなると、身体がそれに適応しきれなくなります。夏場も手先・足先が冷えている方は多いです。季節に関係なく、慢性的に身体に冷えを感じる場合は、寒い冬が来る前に冷えを取り除きましょう。

冷えで悩む女性が多いのは事実ですが、決して女性特有の不調ではありません。冷え性の男性も増えています。ストレス、不摂生、強めの冷房などにより自律神経が乱れ、血行不良を引き起こし冷えの原因となります。男性は元々女性より筋肉の量は多いのですが、コロナの影響もあり、運動不足で筋肉が減少している人も少なくありません。
男性の場合は冷えによって、肩こりや腰痛に加えて、勃起不全を引き起こすこともあります。手先・足先が冷たいと感じる方は、是非一度ご相談ください。